Panie Galwas - informacja Lufthansy

[tekajot]

LECIMY


Bezpieczeństwo


Transport lotniczy to najszybszy i najbezpieczniejszy sposobem podróżowania. Około 3 mln pasażerów dziennie bezpiecznie dociera samolotami do wybranych miejsc przeznaczenia .
Start samolotu odbywa się po dokładnym sprawdzeniu samolotu oraz dopuszczeniu go do lotu. Kontrola samolotu następuje na kilka minut przed planowaną godziną odlotu.
Samoloty to mocne i wytrzymałe urządzenia; podczas budowy stosuje się duże marginesy bezpieczeństwa. Samoloty są skonstruowane w taki sposób, aby przeciwstawić się dużo większym naporom sił zewnętrznych niż te, na które maszyny, są narażone podczas standardowej eksploatacji. Zastosowane są podwójne a nawet potrójne zabezpieczenia urządzeń, tak aby w przypadku uszkodzenia jednego z urządzeń, urządzenie bliźniacze przejęło jego funkcje eliminując zagrożenia dla bezpieczeństwa lotu. Dla własnego bezpieczeństwa prosimy:
- wysłuchać instrukcji bezpieczeństwa oraz przeczytać kartę bezpieczeństwa;
- trzymać pasy bezpieczeństwa nisko na biodrach, zapięte podczas trwania całego lotu;
- stosować się do ograniczeń dotyczących bagaży podręcznych;
- wyłączyć telefony komórkowe oraz wszelkie inne urządzenia elektryczne podczas trwania lotu.


Turbulencje


Nie ma powodów, aby obawiać się turbulencji. Nawet silne turbulencje są zjawiskiem normalnym, występują na skutek wiania wiatrów i są łatwe do przewidzenia. Wybierając odpowiednią wysokość lotu, można minimalizować ich skutki. Można się spodziewać lekkich lub średnich turbulencji podczas startu oraz podchodzenia do lądowania na niższych wysokościach, w słoneczne popołudnie, ponieważ wtedy słońce nagrzewa powietrze przy ziemi, powietrze unosi się i tworzy tzw. dziury. Prosimy pamiętać: nawet jeśli wydaje się inaczej – samolot nigdy nie spada setek metrów; traci najwyżej tylko kilka metrów wysokości.


Zdrowie


Na kabinę samolotu oddziaływuje ciśnienie, które jest niższe od ciśnienia na powierzchni ziemi. Ciśnienie w kabinie samolotu jest równe ciśnieniu powietrza na wysokości 1500 -2000 metrów powyżej poziomu morza. Takie ciśnienie bardzo dobrze znoszą zdrowi pasażerowie. Pasażerowie z zaburzeniami układu krążenia oraz układu oddechowego powinni skonsultować się ze swoim lekarzem przed odbyciem podróży, aby dowiedzieć się, czy obniżony poziom tlenu nie zaszkodzi ich zdrowiu.
Bóle uszu


Podczas podróży samolotem ciśnienie powietrza się zmienia, najczęściej podczas lądowania, powodując bóle uszu. W razie zapalenia uszu, nosa lub zatok powinno się unikać latania samolotem, ponieważ mogą wystąpić dolegliwości z powodu nie wyrównania się ciśnienia. Jeżeli takie problemy pojawią się podczas lotu, radzimy skorzystać z kropli do nosa.
W razie bólu uszu prosimy spróbować następujących metod:
- ziewać lub przełykać;
- żuć gumę;
- zatkać nos i spróbować łagodnie wydmuchać powietrze przez nos.


Wilgotność i dehydratacja


Względna wilgotność w samolocie wynosi około 20%, jest stosunkowo niska i może powodować uczucie suchości w ustach, nosie, oczach. Aby złagodzić dyskomfort, radzimy korzystać z okularów zamiast szkieł kontaktowych, pić dużo napojów przed i podczas trwania lotu (proszę unikać picia napojów alkoholowych oraz zawierających kofeinę) oraz używać kremów nawilżających skórę.


Zakrzepica żył głębokich


Podczas długich lotów gdy pasażer długo podróżuje w pozycji siedzącej - mogą wystąpić zakrzepy w dolnej części kończyn. Zazwyczaj nie ma żadnych symptomów, ale czasami pasażer może zauważyć opuchnięcie oraz zdrętwienie kończyn. W bardzo rzadkich sytuacjach gdy zakrzep jest bardzo rozległy, małe części zakrzepu mogą się dostać do serca lub płuc, powodując zatory płucne (powodując bóle klatki piersiowej, niewydolność płuc, a nawet nagłą śmierć). Objawy te mogą się pojawić nawet kilka dni po przelocie. Prawdopodobieństwo wystąpienia zakrzepicy żył głębokich jest bardzo małe.

Choroba lokomocyjna


Choroba lokomocyjna występuje podczas utraty z pola widzenia horyzontu ziemi. Podczas podróży samolotem choroba lokomocyjna występuje bardzo rzadko. Jeżeli Pan(i) jest podatny(a) na tę chorobę, prosimy wybrać miejsce siedzące przy oknie, najlepiej nad skrzydłem. Proszę jeść mało przed i podczas podróży, szeroko otworzyć nawiew powietrza oraz niczego nie czytać.


Palenie papierosów


Podczas lotów naszymi samolotami obowiązuje bezwzględny zakaz palenia papierosów. Radzimy osobom palącym żuć gumę, korzystać z plastrów nikotynowych lub z łagodnych środków uspakajających, aby zmniejszyć niedogodności.

Kobiety w ciąży


Latanie samolotami nie zagraża kobietom w ciąży, chociaż nie zalecamy latania w ostatnim miesiącu ciąży oraz do 7 dni po urodzeniu dziecka. Linie zazwyczaj nie przyjmują na pokład kobiet po 34. tygodniu ciąży.


Niemowlę


Podróżowanie samolotami jest niewskazane dla dzieci w pierwszym tygodniu życia oraz dzieci przedwcześnie urodzonych, ponieważ zmiana ciśnienia powietrza w kabinie samolotu może wpływać na dzieci niekorzystnie. Niemowlę jest bardziej wyczulone również na dehydratację. Prosimy zadbać, aby dziecko przyjmowało odpowiednią ilość płynów przed i podczas lotów.


Powietrze na pokładzie


Powietrze w kabinie samolotu jest wymieniane z powietrzem zewnętrznym. Powietrze cyrkulowane wewnątrz kabiny jest filtrowane. To pozwala na pełną wymianę powietrza w kabinie samolotu 20-30 razy w ciągu jednej godziny. Ten system wentylacji jest dużo wydajniejszy niż w jakimkolwiek budynku, a zainstalowane filtry powietrza wyłapują wszelkie bakterie oraz większość wirusów. Jednakże aby uniknąć przenoszenia się chorób z jednego kraju do drugiego, osoby z chorobami zakaźnymi nie powinny latać samolotami.


Przekąski

Tanie linie lotnicze nie podają na pokładach swych samolotów darmowych posiłków. Za kawę lub herbatę trzeba zapłacić ok. 2 euro, piwo kosztuje 4 euro.


PO PODRÓŻY


Jet lag


Jet lag powoduje zakłócenia w rytmie dnia i pojawia się, gdy podróżuje się przez kilka stref czasowych. Zmęczenie, zmniejszona wydolność fizyczna oraz umysłowa, bezsenność, dezorientacja, bóle głowy, niestrawność są symptomami jet lagu.Pasażerowie zażywający leki w ściśle określonych godzinach powinni zwrócić się o poradę do swojego lekarza jeszcze przed rozpoczęciem podróży.
Symptomy jet lagu można łatwo zminimalizować:
- odpoczynkiem przed i podczas podróży;
- noszeniem wygodnych ubrań;
- jedzeniem lekkich posiłków oraz piciem dużej ilości wody oraz soków owocowych przed oraz podczas lotu;
- unikaniem lub minimalizowaniem spożywania kofeiny oraz alkoholu przed oraz podczas trwania lotu;
- gimnastykowaniem się podczas i po locie;
- zachowaniem stałej pory zasypiania.

[tekajot]

Na kierunek Wielka Brytania i USA mogą pana pozbawić zapalniczki podczas szczegółowej kontroli bagażu podręcznego. Podobno można ją kupic po przejściu kontroli.

Podobno w sklepie wolnocłowym można kupić e-papierosy(elektroniczne) wydzielajace tylko parę wodna. Trzeba je naładować tak jak ładuje się baterie. Podobno efekt jest bardzo podobny do prawdziwego papierosa. Zawiera chyba glikol czy cos podobnego.

[godzilla]

jak galwas chcesz sie truc nikotyna to mozesz se te e-papierosy na aliexpress.com kupic u Chinczykow... beda napewno pare razy tansze niz w sklepie czy na lotnisku...

np. tu
http://www.aliexpress.com/product-gs/57 ... alers.html

[alohilani]

Od palenia mozna sie dosc szybko odzwyczaic z korzyscia dla wlasnego zdrowia. Wystarczy zaczac palic papierosy nie zawierajace nic wiecej niz nikotyna, pozbawione tych wszystkich chemicznych dodatkow uzalezniajacych. Takimi sa np. American Spirit. Sa drozsze, nie takie smaczne jak tez z uzalezniaczami i wczesniej czy pozniej czlowiek sie odzwyczai albo chociaz drastycznie ograniczy palenie.
To prawda, ze istnieja ludzie, ktorzy sa odporni na destrukcyjne dzialanie papierosow na ludzkie zdrowie, ale jest to znikomy procent ludzkiej populacji. Maja to zakodowane w genach.
Dla wszystkich innych papierosy sa ogromnie szkodliwe, a sercowcy w ogole nie powinni ich palic!
Latwo powiedziec, trduniej wykonac. Ale jest to mozliwe!

A tutaj jest cos co mowi o zdrowiu ludzkim, ciekawe video z poczuciem humoru lekarza:

http://nutritionfacts.org/

Alo ha, a jakze!