Znalazlam czesc o Kasi i Szymonie:
http://articlesofhealth.blogspot.com/20 ... d-and.html
Jest blog Kasi, ale prywatny, mozna widziec tylko zdjecie Szymona.
Mysle, ze to ten sam.
I tu jest cos z innego zrodla, ale o tym samym, czesc po niemiecku:
http://www.peter-franzen.com/cms/ph-miracles.html
Aloha,
P.S. Dziekuje Reflex, tak, wiem, widac nie przycisnelam wtedy widac "tak", gapa!
Szlachetne zdrowie, nikt sie nie dowie...
Re: Szlachetne zdrowie, nikt sie nie dowie...
Dlaczego owoc awokado jest zdrowy:
" Avocados are rich in vitamins A and E and are full of other alkalizing nutrients like potassium. They contain folate, monosaturated fats and antioxidants. Regular consumption of avocados helps us in many ways. Here are just 10 of them:
1. The monosaturated fats in avocados not only help in reducing LDL cholesterol but are also good for the heart. Avocado also lowers the triglycerides in the blood and thus is useful for diabetic patients.
2. Avocado contains 30% more potassium than banana with less sugar. The high potassium content helps in regulating blood pressure and prevents circulatory diseases.
3. Avocados are good for pregnant women since the high folate content in them helps in the development of brain and other tissues of the baby. The B6 vitamin in these fruits may help in reducing nausea that is associated with pregnancy.
4. Avocado contains carotenoid lutein. Lutein keeps the eyes safe from oxidative stress, macular degeneration, and cataracts.
5. Avocados have numerous phytonutrients which not only prevent prostate cancer but also repair the damaged acidic body cells.
6. Many studies have shown that avocado can inhibit the growth of cancerous cells without damaging the healthy cells. The oleic acid in this fruit is effective in preventing breast cancer.
7. It is a powerhouse of vitamin E which protects our skin from free radicals.
8. Avocado is very effective in stopping bad breath. It also reduces the risk of oral cancer.
9. Being rich in antioxidants, avocado is helpful in preventing aging symptoms. The glutathione in avocado boosts immune systems, slows the aging process, and encourages a healthy nervous system.
10. The nutrients and anti-acids in avocado soothes the condition of inflamed mucous lining in the stomach and small intestines. It also improves the body’s ability to absorb carotenoids and nutrients."
" Avocados are rich in vitamins A and E and are full of other alkalizing nutrients like potassium. They contain folate, monosaturated fats and antioxidants. Regular consumption of avocados helps us in many ways. Here are just 10 of them:
1. The monosaturated fats in avocados not only help in reducing LDL cholesterol but are also good for the heart. Avocado also lowers the triglycerides in the blood and thus is useful for diabetic patients.
2. Avocado contains 30% more potassium than banana with less sugar. The high potassium content helps in regulating blood pressure and prevents circulatory diseases.
3. Avocados are good for pregnant women since the high folate content in them helps in the development of brain and other tissues of the baby. The B6 vitamin in these fruits may help in reducing nausea that is associated with pregnancy.
4. Avocado contains carotenoid lutein. Lutein keeps the eyes safe from oxidative stress, macular degeneration, and cataracts.
5. Avocados have numerous phytonutrients which not only prevent prostate cancer but also repair the damaged acidic body cells.
6. Many studies have shown that avocado can inhibit the growth of cancerous cells without damaging the healthy cells. The oleic acid in this fruit is effective in preventing breast cancer.
7. It is a powerhouse of vitamin E which protects our skin from free radicals.
8. Avocado is very effective in stopping bad breath. It also reduces the risk of oral cancer.
9. Being rich in antioxidants, avocado is helpful in preventing aging symptoms. The glutathione in avocado boosts immune systems, slows the aging process, and encourages a healthy nervous system.
10. The nutrients and anti-acids in avocado soothes the condition of inflamed mucous lining in the stomach and small intestines. It also improves the body’s ability to absorb carotenoids and nutrients."
Re: Szlachetne zdrowie, nikt sie nie dowie...
Datego moim ulubionym przysmakiem jest guacamole, przyrzadzone wlasnorecznie z osobiscie wybranych dorodnych owocow i warzyw:)))
/zdjecia z netu/
/zdjecia z netu/
Re: Szlachetne zdrowie, nikt sie nie dowie...
Dlaczego imbir jest zdrowy:
"GINGER is an aromatic, pungent and spicy. Ginger adds a special flavor and zest to stir fries and many fruit and vegetable dishes. Ginger’s benefits as a healing food are well known in Asia where it is frequently called “the universal medicine.” Ginger is regarded as an excellent “carminative” (a substance which promotes the elimination of intestinal gas) and “intestinal spasmolytic” (a substance which relaxes and soothes the intestinal tract).
Ginger’s effectiveness as a buffer for stomach acid is due largely to its active phytonutrient ingredients: “gingerols” and “shogaols” which are responsible for ginger’s distinctive flavor. Ginger’s anti-vomiting/acid action has been shown to be very useful in reducing the nausea (due to the body's need for alkalinity in the form of sodium bicarbornate) and vomiting of pregnancy also the result of excess acids and the need for base. Japanese researchers believe the gingerols may be responsible for blocking the body’s reflex to vomit. Dr. Robert O. Young's research indicates that ginger buffers excess acid and thus blocks vomiting. Ginger’s phytonutrients help to neutralize stomach acids, enhance the secretion of aklaline juices (stimulating the appetite), and tone the muscles of the digestive tract.
Both gingerols and shogaols have been shown to fight cancer as well. Scientific research has been shown that gingerols have antibacterial properties to inhibit the growth of “helicobacter pylori,” involved in the development of gastric and colon cancer and suppress the growth of human colorectal carcinomas. Lab experiments presented by Dr. Rebecca Lui (and colleagues from the University of Michigan) at the 97th Annual Meeting of the American Association for Cancer showed that gingerols kill ovarian cancer cells by inducing apoptosis (programmed cell death) and phagocytosis (self-digestion).
In a 2007 study published in the Journal of Agricultural and Food Chemistry, Dr. Chung-Yi Chen (and colleagues in the American Chemical Society) presented compelling evidence that ginger’s shogaols effectively induce apoptosis in cancer cells. A Rutgers University study later that same year supported the cancer-fighting properties of both shogaols and gingerols.
Denmark researchers have discovered that ginger can block the effects of prostaglandins, which are substances that cause inflammation of the blood vessels in the brain and lead to migraines. When you feel a migraine coming on, take 1/3 teaspoon of fresh of powdered ginger to help stop the headache before it starts. In Chinese medicine, ginger tea with brown sugar is used in the treatment of menstrual cramps, while adding ginger to honey can wipe out food poisoning in a hurry.
But that’s not all! Studies have shown that ginger contains anti-inflammatory properties that work much like the more common non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs). Ginger actually inhibits the action of several of the genes involved in the inflammation process, namely cytokines and chemokines.
We love to blend up a couple of fresh ginger roots along with fresh lime or lemon juice, garlic, and ice for a nutritionally potent (and tasty) breakfast smoothie. When buying ginger, fresh is best! Be sure to avoid ginger with dry, wrinkled, skin, mold or soft spots. Grating, blending, or using a garlic press will give you the maximum benefit."
"GINGER is an aromatic, pungent and spicy. Ginger adds a special flavor and zest to stir fries and many fruit and vegetable dishes. Ginger’s benefits as a healing food are well known in Asia where it is frequently called “the universal medicine.” Ginger is regarded as an excellent “carminative” (a substance which promotes the elimination of intestinal gas) and “intestinal spasmolytic” (a substance which relaxes and soothes the intestinal tract).
Ginger’s effectiveness as a buffer for stomach acid is due largely to its active phytonutrient ingredients: “gingerols” and “shogaols” which are responsible for ginger’s distinctive flavor. Ginger’s anti-vomiting/acid action has been shown to be very useful in reducing the nausea (due to the body's need for alkalinity in the form of sodium bicarbornate) and vomiting of pregnancy also the result of excess acids and the need for base. Japanese researchers believe the gingerols may be responsible for blocking the body’s reflex to vomit. Dr. Robert O. Young's research indicates that ginger buffers excess acid and thus blocks vomiting. Ginger’s phytonutrients help to neutralize stomach acids, enhance the secretion of aklaline juices (stimulating the appetite), and tone the muscles of the digestive tract.
Both gingerols and shogaols have been shown to fight cancer as well. Scientific research has been shown that gingerols have antibacterial properties to inhibit the growth of “helicobacter pylori,” involved in the development of gastric and colon cancer and suppress the growth of human colorectal carcinomas. Lab experiments presented by Dr. Rebecca Lui (and colleagues from the University of Michigan) at the 97th Annual Meeting of the American Association for Cancer showed that gingerols kill ovarian cancer cells by inducing apoptosis (programmed cell death) and phagocytosis (self-digestion).
In a 2007 study published in the Journal of Agricultural and Food Chemistry, Dr. Chung-Yi Chen (and colleagues in the American Chemical Society) presented compelling evidence that ginger’s shogaols effectively induce apoptosis in cancer cells. A Rutgers University study later that same year supported the cancer-fighting properties of both shogaols and gingerols.
Denmark researchers have discovered that ginger can block the effects of prostaglandins, which are substances that cause inflammation of the blood vessels in the brain and lead to migraines. When you feel a migraine coming on, take 1/3 teaspoon of fresh of powdered ginger to help stop the headache before it starts. In Chinese medicine, ginger tea with brown sugar is used in the treatment of menstrual cramps, while adding ginger to honey can wipe out food poisoning in a hurry.
But that’s not all! Studies have shown that ginger contains anti-inflammatory properties that work much like the more common non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs). Ginger actually inhibits the action of several of the genes involved in the inflammation process, namely cytokines and chemokines.
We love to blend up a couple of fresh ginger roots along with fresh lime or lemon juice, garlic, and ice for a nutritionally potent (and tasty) breakfast smoothie. When buying ginger, fresh is best! Be sure to avoid ginger with dry, wrinkled, skin, mold or soft spots. Grating, blending, or using a garlic press will give you the maximum benefit."
Re: Szlachetne zdrowie, nikt sie nie dowie...
O Ty leniuszku... Nie chcialo sie napisac po Polsku dla niemiecko i obco 
jezycznych? Przynajmniej w punktach wyszczegolniajac korzysci dla zdrowia.
Czekam kiedy bedzie o sexie, pisza wszedzie ze bardzo zdrowy. Ja to wiedzialem od dawna, oni jak zwykle sie spozniaja, heh! W Brazylii bodajze nawet minister zdrowia ficjalnie zachecal narod do czestego uprawiana sexu, pomimo ze u nich sex to narodowa pasja.
Gyby godzille i podobne jeszcze mogly, to forum byloby wiele pogodniejsze.
No to kto jeszcze moze...Na zdrowie!
(zdjec tym razem nie bedzie).
jezycznych? Przynajmniej w punktach wyszczegolniajac korzysci dla zdrowia.Czekam kiedy bedzie o sexie, pisza wszedzie ze bardzo zdrowy. Ja to wiedzialem od dawna, oni jak zwykle sie spozniaja, heh! W Brazylii bodajze nawet minister zdrowia ficjalnie zachecal narod do czestego uprawiana sexu, pomimo ze u nich sex to narodowa pasja.
Gyby godzille i podobne jeszcze mogly, to forum byloby wiele pogodniejsze.
No to kto jeszcze moze...Na zdrowie!
(zdjec tym razem nie bedzie).
Re: Szlachetne zdrowie, nikt sie nie dowie...
Gdybyś pan jeszcze mógł, to nie pie....lił byś pan tu tylu głupot.Reflex pisze:No to kto jeszcze moze...Na zdrowie!
Toto zielone na talerzu, może i zdrowe ale wygląda jak niezdrowa kupka niemowlęcia. Pewnie nie ma pan dzieci(bo i skąd) to nie wie jak taka kupka wygląda. A te kukurydziane chrupki to też pewnie: "samo zdrówko"?
Re: Szlachetne zdrowie, nikt sie nie dowie...
Oj glupis i stara zrzeda Tekajot. O ile wiem, kupka dziecka jest zolta, zielona to pewnie twoja z tej trucizny ktora ci sie saczy z nadgnilej watroby.
Owszem chrupki jak guacamole to samo zdrowie, czego tobie brakuje a czego ci z serca zycze.
Owszem chrupki jak guacamole to samo zdrowie, czego tobie brakuje a czego ci z serca zycze.
Re: Szlachetne zdrowie, nikt sie nie dowie...
Masz racje, ale to nie z lenistwa ale raczej z braku czasu.
Pomyslalam takze, ze w obecnym czasie google.translate tlumaczy dobrze, ale musze sie przyznac ze np. z niemieckiego na angielski jest to dobre, poniewaz oba jezyki sa podobne, natomiast na polski wychoddzi roznie, ale mozna sie wyznac.
Co do sex'u to jak najbardziej dobry i wskazany, ale dla ludzi, ktorzy maja normalny lub wyzszy poziom tostesteronu. Innych seks zapewnie niewiele obchodzi, dlatego tez najlepszymi mezami sa mezczyzni, ktorzy maja jego nizszy lub normalny poziom, a ci z wyzszym musza sie trzymac ryzow jesli sa zonaci, poniewaz oni potrzebuja roznorodnosci oraz aktywnego jak oni sami partnera. A wszystko to mozna wyczytac w ksiazce o mozgu, bo to przeciez w mozgu wszystko sie dzieje, dr Daniel'a Amen'a (jak w pacierzu) i ja z niej czerpie widaomosci. Dowiedzialam sie o tym przypadkowo podczas szukania przyczyn ludzkich zachowan (ktos z przyjaciol ma cyste przy przysadce mozgowej) i ktos znajomy pozyczyl mi nawet ksiazke, o ktorej kiedys wspominalam uprzednio na fourm, ktorej tytul brzmi "Making a Good Brain Great". Ten autor przebadal wg specjalnej i unikalnej procedury tysiace mozgow. Napisal i inne ksiazki, zdaje sie jedna o mozgu i seksie tylko, jesli to kogos interesowaloby, tez chyba tytul podawalam, przy okazji szukania w google sie pokazal. Na jej temat sie nie wypowiem, poniewaz nie czytalam, choc wszystko mnie interesuje. Jestem osoba zadna wiedzy szczegolnie na temat ludzkiego zdrowia fizycznego i psychicznego.
Podsumowujac nadmienie, ze ci ludzie ktorzy duzo mowia o seksie i seks ma bardzo wazne znaczenie w ich zyciu maja wyzszy od przecietnego poziom hormonow sex'u w organizmie i mysle, ze tacy sie rodza. I dobrze, jestesmy rozni i taka roznorodnosc jest potrzebna. Nie wiem jak sie ma sprawa sexu i krajow Ameryki Lacinskiej i Poludniowej, Wysp Karaibskich, "ognistych" jak sie popularnie mowi Hiszpanow, nic na ten temat nie czytalam. Polacy swiezo przybyli do NY mowia, ze to taki klimat, ze wilgotnosc tez ma wplyw na seksualnosc. Moze szukaja wytlumaczenie na swoja podwyzszona seksualnosc po wyrwaniu sie z Polski na tzw. wolnosc, a moze to czesciowa prawda;) Nie wiem. Jednym slowem milosc i sex to tak samo ludzkie potrzeby jak oddychanie czy jedzenie, choc bez sexu czlowiek nie umrze. I jak juz powiedzialam wczesniej, to zalezy od poziomu hormownow w organizmie i potem potrzeb z tym zwiazanych.
To bylo na powaznie. Nie chce nic humorystycznie napisac, aby powazni Panowie nie podsumowali mnie i nie wyciagneli nieprawidlowych wnioskow, ze tak delikatnie powiem i mnie nie uszczypneli slownie, choc to nie boli, ale nieladnie wyglada. Powiem jedno, ze wszystko co ludzkie nie jest mi obce, ale jestem bardziej wymgajaca w stosunku do siebie niz w stosunku do innych ludzi.
Milosc i sex to piekne sprawy i na pewno nie nalezy ich wulgaryzowac.
Ale mozna o nich pisac, poniewaz wszystko co ludzkie nie jest nam obce, itd.
Aloha, a jakze!
P.S. Odnosnie polskiego i angielskiego, to moj polski nie jest najlpszy, Wasze sa lepsze. Ja polskiego nie mam na codzien, to tylko to forum i kilka w-mails od znajomych od czasu do czasu, nieraz musze sie zastanawiac jak cos bedzie po polsku. Niewiele po polsku czytam na internet'cie, od polityki trzymam sie z daleka, na polskiej w ogole sie nie znam i nie jestem na biezaco, plotek i ploteczek czytac nie lubie i drazni mnie ponadto w jezyku polskim wszedzie obecna spolszczona angielszczyzna. I to ostatnie, ktore jest dla Polakow w Polsce normalne, poniewaz odbywa sie na biezaco i w mediach, dla mnie nim nie jest. Mysle, ze to glownie odstrecza mnie od czytania na internet'cie po polsku. Czasem moje pisanie moze byc dalekie od waszego i moge sie powtarzac. Mysle, ze to forum wlasnie definitywnie przyczynilo sie i przyczynia do utrzymania kontaktu z moim polskim jezykiem jakikolwiek on by nie byl. Tak trzymac!
Pomyslalam takze, ze w obecnym czasie google.translate tlumaczy dobrze, ale musze sie przyznac ze np. z niemieckiego na angielski jest to dobre, poniewaz oba jezyki sa podobne, natomiast na polski wychoddzi roznie, ale mozna sie wyznac.
Co do sex'u to jak najbardziej dobry i wskazany, ale dla ludzi, ktorzy maja normalny lub wyzszy poziom tostesteronu. Innych seks zapewnie niewiele obchodzi, dlatego tez najlepszymi mezami sa mezczyzni, ktorzy maja jego nizszy lub normalny poziom, a ci z wyzszym musza sie trzymac ryzow jesli sa zonaci, poniewaz oni potrzebuja roznorodnosci oraz aktywnego jak oni sami partnera. A wszystko to mozna wyczytac w ksiazce o mozgu, bo to przeciez w mozgu wszystko sie dzieje, dr Daniel'a Amen'a (jak w pacierzu) i ja z niej czerpie widaomosci. Dowiedzialam sie o tym przypadkowo podczas szukania przyczyn ludzkich zachowan (ktos z przyjaciol ma cyste przy przysadce mozgowej) i ktos znajomy pozyczyl mi nawet ksiazke, o ktorej kiedys wspominalam uprzednio na fourm, ktorej tytul brzmi "Making a Good Brain Great". Ten autor przebadal wg specjalnej i unikalnej procedury tysiace mozgow. Napisal i inne ksiazki, zdaje sie jedna o mozgu i seksie tylko, jesli to kogos interesowaloby, tez chyba tytul podawalam, przy okazji szukania w google sie pokazal. Na jej temat sie nie wypowiem, poniewaz nie czytalam, choc wszystko mnie interesuje. Jestem osoba zadna wiedzy szczegolnie na temat ludzkiego zdrowia fizycznego i psychicznego.
Podsumowujac nadmienie, ze ci ludzie ktorzy duzo mowia o seksie i seks ma bardzo wazne znaczenie w ich zyciu maja wyzszy od przecietnego poziom hormonow sex'u w organizmie i mysle, ze tacy sie rodza. I dobrze, jestesmy rozni i taka roznorodnosc jest potrzebna. Nie wiem jak sie ma sprawa sexu i krajow Ameryki Lacinskiej i Poludniowej, Wysp Karaibskich, "ognistych" jak sie popularnie mowi Hiszpanow, nic na ten temat nie czytalam. Polacy swiezo przybyli do NY mowia, ze to taki klimat, ze wilgotnosc tez ma wplyw na seksualnosc. Moze szukaja wytlumaczenie na swoja podwyzszona seksualnosc po wyrwaniu sie z Polski na tzw. wolnosc, a moze to czesciowa prawda;) Nie wiem. Jednym slowem milosc i sex to tak samo ludzkie potrzeby jak oddychanie czy jedzenie, choc bez sexu czlowiek nie umrze. I jak juz powiedzialam wczesniej, to zalezy od poziomu hormownow w organizmie i potem potrzeb z tym zwiazanych.
To bylo na powaznie. Nie chce nic humorystycznie napisac, aby powazni Panowie nie podsumowali mnie i nie wyciagneli nieprawidlowych wnioskow, ze tak delikatnie powiem i mnie nie uszczypneli slownie, choc to nie boli, ale nieladnie wyglada. Powiem jedno, ze wszystko co ludzkie nie jest mi obce, ale jestem bardziej wymgajaca w stosunku do siebie niz w stosunku do innych ludzi.
Milosc i sex to piekne sprawy i na pewno nie nalezy ich wulgaryzowac.
Ale mozna o nich pisac, poniewaz wszystko co ludzkie nie jest nam obce, itd.
Aloha, a jakze!
P.S. Odnosnie polskiego i angielskiego, to moj polski nie jest najlpszy, Wasze sa lepsze. Ja polskiego nie mam na codzien, to tylko to forum i kilka w-mails od znajomych od czasu do czasu, nieraz musze sie zastanawiac jak cos bedzie po polsku. Niewiele po polsku czytam na internet'cie, od polityki trzymam sie z daleka, na polskiej w ogole sie nie znam i nie jestem na biezaco, plotek i ploteczek czytac nie lubie i drazni mnie ponadto w jezyku polskim wszedzie obecna spolszczona angielszczyzna. I to ostatnie, ktore jest dla Polakow w Polsce normalne, poniewaz odbywa sie na biezaco i w mediach, dla mnie nim nie jest. Mysle, ze to glownie odstrecza mnie od czytania na internet'cie po polsku. Czasem moje pisanie moze byc dalekie od waszego i moge sie powtarzac. Mysle, ze to forum wlasnie definitywnie przyczynilo sie i przyczynia do utrzymania kontaktu z moim polskim jezykiem jakikolwiek on by nie byl. Tak trzymac!
Re: Szlachetne zdrowie, nikt sie nie dowie...
Przszlo mi do glowy, ze moglby powstac na forum dzial "Zdrowie", jako ze nie ma nic cenniejszego ponad zdrowie i nawet "przypadkowy przechodzien" moglby cos dla zdrowia wlasnego znalezc. Kiedys nawet byl chyba taki dzial "Seks i Eorotyka", jesli sie nie myle:) Ale ja o zdrowiu, nie odchodzmy od tematu! Tylko nadmienilam, ze rozne watki byly... Glosowalismy za watkiem "Religia" i ten jest niepotrzebny, za duzo wasni. Ale wg mnie dzial "Zdrowie" bylby potrzebny. Wtedy przypadkowy gosc nie mialby problemu ze znalezieniem cos na temat zdrowia. Czy mam racje. Moze zaglosowalibysmy?
A.
A.
Re: Szlachetne zdrowie, nikt sie nie dowie...
..."nie umrze" _ bo juz jest zywym trupem - juz umarl, tylko nikt mu tego nie powiedzial...aloha pisze: Jednym slowem milosc i sex to tak samo ludzkie potrzeby jak oddychanie czy jedzenie, choc bez sexu czlowiek nie umrze.